Neuro-Authentisch
Neurodivergensként is autentikusan!
Neurodivergens ( Autizmus-, PDA-, ADHD-specifikus ) támogatás
Neuroaffirmatív szemléletben, németországi szakmai tapasztalattal
magyar és német nyelven
Mi az a neurodiverzitás?
Míg a biodiverzitás az élővilág sokszínűségét jelenti, addig a neurodiverzitás az emberi fajon belüli neurokognitív működések végtelen sokszínűségét írja le. Azt hangsúlyozza, hogy az emberi agy és idegrendszer működésének sokfélesége természetes és értékes része az emberi tapasztalatnak.
A magyar gyökerekkel is rendelkező, ausztrál szociológus, Judy Singer alkotta meg a „neurodiverzitás“ fogalmát. Azzal érvelt, hogy a neurodiverzitás nem betegség, hanem a neurobiológiai variabilitás természetes része. Èppen ezért fontos, hogy a társadalom elfogadja és támogassa az ezekkel együttjáró különböző gondolkodási és érzékelési módokat, ne pedig megpróbálja őket „javítani“ vagy „normalizálni“.
Neurodivergencia és autentikusság
A neurodivergencia – mint eltérő idegrendszeri működés – magában foglalhatja többek között a következő állapotokat:
- Autizmus spektrum állapot
- ADHD – figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar
- SPD – szenzoros feldolgozási zavar
- Tic / Tourette-szindróma
- „Disz“-ek: diszpraxia, diszlexia, diszgráfia, diszkalkúlia
Az autentikusság a hitelesség, eredetiség fogalmát jelöli. Az autentikus személy hű Önmagához, saját belső értékrendszerét, meggyőződéseit követi, nem próbál meg kényszeresen mások elvárásaihoz igazodni.
A neurodivergens emberek számára ez különösen fontos, hiszen gyakran tapasztalják, hogy a társadalom normáihoz való alkalmazkodás (a maszkolás) kimerítő és frusztráló lehet számukra.
Amikor a neurodivergens emberek lehetőséget kapnak arra, hogy saját tempójukban és saját módszereikkel éljenek, sokan rendkívüli kreativitást, problémamegoldó képességet és új nézőpontokat hoznak a világba.
Autizmus és maszkolás
Az autizmus egy veleszületett idegrendszeri állapot, amely eltérő feldolgozási folyamatokkal jár. Az autista emberek gyakran sajátos módon értelmezik a világot, ami különleges erősségeket, de számtalan kihívást is jelent számukra a társadalomban.
A maszkolás (más néven camouflaging) azt a folyamatot jelenti, amikor egy autista személy tudatosan vagy öntudatlanul elrejti autisztikus jellemzőit annak érdekében, hogy megfeleljen a neurotipikus társadalmi elvárásoknak.
Ez lehet például:
Utánzás
Mások viselkedésének pl. gesztusainak, mimikájának, beszédstílusának, szóhasználatának tudatos vagy tudattalan átvétele, másolása.
Fárasztó önkontroll
Természetes viselkedések, stimming pl. örömből fakadó kézmozgások, SPIN-ek (special interest / speciális érdeklödési kör) elfojtása, különféle érzelmi állapotok álcázása.
Megtanult szociális szabályok követése
Erőltetett szemkontaktus, amely számukra kellemetlen vagy kimerítő lehet. Túlszabályozott testtartás, gesztusok vagy mimika alkalmazása.
A nők, lányok hajlamosabbak a maszkolásra, mint a férfiak. Ez hozzájárulhat a késleltetett diagnózishoz. Bár a maszkolás látszólag segíthet a beilleszkedésben, ám rendkívül kimerítő, mivel folyamatos figyelmet és energiát igényel az autista személyektől. Hosszú távon szorongáshoz, mentális kimerüléshez, autisztikus kiégéshez, identitásvesztéshez vezethet.
A maszkolással való bánásmód egy önismereti tanulási folyamat része lehet. Ahol az autista emberek elfogadó közegben megtapasztalhatják, hogy mikor van, és mikor nincs szükség maszkolásra, így autentikusabb önmaguk lehetnek.
Milyen területeken nyújtok támogatást?
Autizmus spektrum állapot
Az autizmus az idegrendszer és az agyműködés egyéni fejlődési útja, mely a genetikai és a környezeti hatások összjátékából eredeztethető. Lényegében: "Nem egy feldolgozási hiba, hanem egy másik operációs rendszer." A konzultációk esetén érinthetjük az egész spektrumot: autizmushoz társuló intellektuális képességzavarral vagy anélkül; beszélő ill. non-verbális autisták kapcsán. Online támogatás esetén feltétel az ép intellektus.
ADHD
Figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) szintén egy neurobiológiai eredetű, gyermekkortól kezdődően fennálló állapot, amely azonban felnőttkorban is sok kihívást tartogat. Terápiája mindig komplex, többirányú megközelítést, gyakorta gyógyszeres kezelést is igényel. Támogatni itt önismereti fókuszú edukációval, az önszabályozás erősítésével, életvezetési mentorálással tudlak.
AuDHD
Az AuDHD fogalma az autizmus és az ADHD együttes jelenlétét foglalja magában, hivatalosan azonban nem tekinthetö külön állapotnak. Mind az autizmus, mind az ADHD befolyásolja - gyakran igen ellentétes módon - azt, ahogyan az ember gondolkodik, érez és érzékeli a világot, ez pedig mély belső konfliktusokhoz vezethet, és nehézségeket okozhat pl. az időgazdálkodásban, tervezésben, megvalósításban.
PDA / EDA
A PDA (Pathological Demand Avoidance) vagy EDA (Extreme Demand Avoidance) magyarul az elvárások kóros mértékű kerülése. A PDA kifejezést először Elizabeth Newson fejlődéspszichológus használta az 1980-as években. Oka a bizonytalanságtól való félelem, melyből a környezet ellenőrzésének szükségessége, domináns viselkedés és az elvárások elkerülése fakad. PDA-nál az autizmus kezelésére általánosan alkalmazott stratégiák gyakran hatástalanok maradnak.
Részképességek / "Disz"-ek
A részképességek azok az alapvető képességek (pl. figyelem, emlékezet, sorrendiség), amelyek segítségével a magasabb rendű pszichés funkciókat (pl. beszéd, gondolkodás) ki tudjuk alakítani. Később ezek képezik az olvasás, az írás, a számolás és az adaptív viselkedés alapjait. Részképességek, tanulási nehézségek, Sindelar, beszédészlelés és -értés vizsgálata, terápiája személyes jelenléttel lehetséges.
Szenzoros érzékenység
Szenzoros érzékenység vagy SPD (Sensory Processing Disorder) szenzoros feldolgozási zavar nem csak autizmusban jelentkezhet, hanem más idegrendszeri fejlődési állapotokat is kísérhet. A szenzoros érzékenység minden érzékszervi modalitásra kiterjedhet, befolyásolhatja a szociális helyzetekben való részvétel képességét, ezáltal növelve a magányt és rontva az életminőséget.
Marton Ibolya - szakvizsgázott gyógypedagógus - pszichopedagógus - staatlich anerkannte Heilpädagogin - Autismus-Fachkraft
Bemutatkozás
Több mint 20 éve foglalkozom gyógypedagógusként eltérő idegrendszerű és fejlődésmenetű gyermekekkel, fiatalokkal és felnőttekkel.
2015-től kezdődően Németországban élek. Itt került már addig is meglévő érdeklődésem középpontjába az autizmus illetve a neurodivergencia.
Az elmúlt években Alsó-Szászország tartományban terapeutaként dolgoztam a Német Vöröskereszt és a Lebenshilfe Autizmusambulanciáin, ahol – felölelve az egész autizmus spektrumot és a legtöbb korosztályt – autizmus-specifikus fejlesztéseket, támogatást, tanácsadást végeztem.
Munkám során vizuális megsegítést, AAK-t (Augmentatív- és alternatív kommunikációt), Ayres-féle szenzoros integrációs terápiát, valamint komplex gyógypedagógiai fejlesztéseket is alkalmaztam. Egyéni és csoportos formában edukáltam, támogattam az autista fiatalok, felnőttek önelfogadását, önismeretét, szociális és kommunikációs képességeit.
Rendszeresen veszek részt német (pl. ZAK Hannover, Autismus Hamburg e.V., FAPDA), magyar (pl. Neurodiverz Műhely) illetve nemzetközi (Atwood & Garnett Events) szakmai képzéseken, követem a legújabb kutatási eredményeket a neurodivergens illetve az ezeket kísérő komorbid állapotokról.
